タマネギの健康効果
2023/03/22
今朝の朝食おはようございます。 今朝は、・干し椎茸の出汁が効いた野菜スープにまるごとタマネギをオン。・鶏ハム&ポテト・自家製カスピ海ヨーグルト&チアシード＆フルーツ・チーズ今朝の摂取カロリー8…
キャンドルがもたらす驚くべき嬉しい効果
2022/12/06
キャンドルの嬉しい効果脳と身体のストレスを緩和する効果キャンドルには、脳と身体のストレスを緩和する効果があります。その嬉しい効果を述べていきたいと思います。自然界のリズムがもたらす周波数水…
アンチエイジング効果★鮭の美容健康効果について★美肌効果
2022/12/01
おはようございます。今朝は、コストコのとっても分厚い鮭、ご飯、ブロッコリー、米のとぎ汁発酵液＋レモン水です。鮭の美肌効果、健康効果は注目するべき栄養素なので、なるべくまめに食べたいです。そ…
