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悲しみの対処法生きていると必ず悲しみに遭遇します。しかし、そこに浸っていても、その部屋は空っぽです。部屋にある目の前の物を掴めば解決するわけではなく解決できるものが目の前に無い状態だから、…

逆境や不快な事柄は心の筋トレです。不快な出来事は辛く困難に感じるようにできています。いわば筋トレのようなものです。筋肉を鍛えるには、筋肉を痛めつけなければならないのと一緒です。つまり、精神…