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不快な人を、何とも思わなくなる方法不快な人に怒りの感情を向けるのは、エネルギーの無駄です。怒りを向けても、不快な人は変わらないからです。それならどうでもいいと思いましょう。心の中で、どうで…

苦手な人を何とも思わなくなる方法★怒りが消えます。苦手だと思う人の事を考える時は、イライラや怒り等の感情に支配されやすいです。そしてその結果、自分自身が疲れてしまいます。それは、自分自身よ…