相手に不満が無くなる方法
2025/12/18
相手に不満が無くなる方法
夫婦や恋人、友人、知人あらゆる人間関係で
相手に求めることが多くなり不満を抱えるケースが少なくありません。
でも、不満を伝えても悪化するケースが多いです。
その理由を相手の立場も併せて解説しましょう。
相手からすると、要望を言われるのはとても
苦しい事でもあり、ダメ出しされているように感じるから、その要望を聞くことができなくなるのです。
何故ありのままの自分ではダメなのだろうか？
今の自分では不満なのだろうか？
から始まり、否定されてる気持ちになるのです。
それは失望の一言でしょう。
そしてそのように言われたなら、
悲しみと幻滅の感情から、今まで自分が言わなかった不満をいっそのこと伝えよう、となって
言い分が出てくるのです。
それが、不満を伝えた側から感じる
逆ギレされたと言う状態です。
又は、何か不満を伝えたら、無視してくる人も出てくるでしょう。
それは何故かと言うと
こちらが意見しても、
どうせ理解してもらえないだろう、
と思ってしまい、結果的に意見をする気力がなくなるからです。
そして、結果的に不満を伝えることで
改善どころか悪化の一途を辿ります。
そして、要望を伝える側も同じように
お互いの関係性を良くするために要望を伝えているのに分かってもらえない。
と考えてしまいます。
これでは平行線です。
ではどうしてこのようなことが起きるのでしょうか？
それは距離感です。
人によってイライラしない距離感というものがあり、それぞれその距離感は異なるものです。
近くても気にならなかったり、時々話す位が丁度良かったり様々です。
頻繁に連絡を取ったり会っていたら不満が出ると言う事は、まだ距離感が近いということです。
必ずその人それぞれの適切な距離感があります。
それを私は、
心の距離のピント合わせと呼んでいます。
ピントはずれると映像がぶれます。
それと一緒で、人との心の距離感のピントが合わないと
お互いの良い面がぼやけて見えなくなるのです。
最初の頃は、とても良好な関係だったでしょう。
その頃は、ピントが合っていたからです。
イライラすることが増えたと言う事は、
それだけ相手に近付き過ぎているのです。
それで、ピントがずれてしまっているのです。
別居したら仲良くなったと言う夫婦がいるのもそのためです。
夫婦ではなく、恋人や友人知人だとしたら、
会ったり連絡したりする頻度を減らすことで改善します。
特に恋人の場合は、頻度を減らしたら終わってしまうのではないか？と心配する人がいますが、現在の距離感では、ピントがずれているので、調節する必要があります。
それを合わせるためには、一旦距離を遠ざけて冷静になることが必要です。
お互いがイライラしない距離感を探っていき、快適な関係性を保つことができますように。
©️ArisaMiya
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