嫌いなものは嫌いで良い

 

 

 

嫌いな人の幸せを願うと、嫌いではなくなる

と言う考え方があるようですが、

 

それはかなり無理があると思います。

 

それって恋愛に例えたら

生理的に受け付けない人を好きになろうとしなさいと言われているようなものです。

 

 

もう一つの例えとしたら

嫌いな食べ物を無理矢理詰め込め

と言われているようなものです。

 

 

嫌いと言うのは、生理的な感情です。

それなのに、その感情に逆らって

その人の幸せを願うなんて

ストレス極まりない。

 

 

これは私個人のやり方に過ぎないですが、

私は、あえて嫌だなと思う人に微笑みかけたことがあります。

そうしたら、相手は顔をひきつらせながら微笑みかけてきて、その後関係性が良好になりました。

 

又違うときには、

あえて寄って行って手を握り締めて

ごめんなさいねって言ったことがあります。

 

すると相手は

「お互い様でしょ⋯」

と、しおらしくうつむいてから関係性が良好になりました。

 

心からわだかまりが消えたものです。

 

結局、面と向かって何かしらのアクションを

起こすことが状況を動かすのだなと思います。

 

 

しかしそのようにできない事の方が

多いと思います。

 

面と向かってアクションを起こせない場合、

 

嫌なものは嫌なのですから

その感情をありのままに認めるということで良いと思います。

 

嫌いと思ってはいけない

そういった打ち消しはストレスになります。

 

怒りと言う熱湯を急速冷凍させるなんて

相当な労力とストレスがかかりますからね。

 

冷蔵庫の急速冷凍だって、多大な電力を消費しますから

人間も一緒です。

 

 

熱さ喉元過ぎればと言う表現があるように

時間の経過と共に、自然と軽減するか

どうでもよくなるものです。

 

やがてどうでも良くなる

 

このように漠然と思うのが良いでしょう。

難しい呪文は必要ないです。

 

 

©️ArisaMiya