怒りの感情が出た時に読んで下さい。不利にならない方法★生きる術★逆境を生きる

​怒りの感情が出た時に読んで下さい。不利にならない方法

 

 

 

怒りの感情が起きる時と言うのは、相手に対して

少なからず、自分自身が相手のペースになっていたり、どちらかと言えば、明らかに不利になっている時です。

 

 

そして不利になればなるほど、怒りの感情は高まり、

それによってより一層不利になるのだ、

と言うことを意識する必要があります。

 

 

そのエネルギーは、空回りとなり無駄になります。

 

エネルギーを無駄に使う事は、非常に疲労を招きます。

つまり、自分自身が怒りに支配されたがために、怒り任せに感情的に対応してしまうことで、自分自身が疲れてしまいます。

 

それは自分で自分を追い込む、と言うことになります。

 

 

例え、今自分が不利な状況だとしても、

それ以上不利になるよりは、現状維持をした方が遥かに穏やかで居ることができます。

 

 

今よりも状況を悪化させるのであれば、

今を維持することの方が価値がある事で、重要です。

 

 

 

©️ArisaMiya