カスピ海ヨーグルトの効果おはようございます。今朝は・自家製お米のヨーグルト「ミキ」とビーツのスムージー＋カスピ海ヨーグルト(自家製)・胡麻豆腐＋オリーブオイル・アーモンド今朝の摂取カロリー、…
発酵食品の効果と業務スーパーおすすめ品おはようございます今朝は自家製カスピ海ヨーグルト&自家製ミキ(お米のヨーグルト)のグリーンスムージー＆フルーツ＆ヘンプシード＆ココナッツチップ業務スーパー…
皆様こんにちは。**今朝は・自家製ミキと自家製黒米入りミキをマーブル状にしました。そこにアーモンド、マカダミアナッツ、ラズベリーをトッピングしたもの。・納豆チーズオムレツ・みかん・さらにナッ…
玉ねぎ＋納豆＋キムチとその他発酵食品三昧の朝食おはようございます。今朝は、・紫キャベツで自家製ザワークラウト＋キムチ＆納豆&玉ねぎ・アーモンド＆チーズ(3杯食べちゃいました)・自家製カスピ海ヨ…