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カスピ海ヨーグルトの効果おはようございます。今朝は・自家製お米のヨーグルト「ミキ」とビーツのスムージー＋カスピ海ヨーグルト(自家製)・胡麻豆腐＋オリーブオイル・アーモンド今朝の摂取カロリー、…

今日の朝食おはようございます。今朝は、・米麹甘酒とミキの白ドリンク・beats入りピンクスムージーそして今朝また米麹甘酒が出来上がりました。これはとても甘くて、ミキ同様にとても気に入ってます。 …