おはようございます。
※このスムージーのあとにおでんと卵かけ納豆ご飯もいま食べてます（笑）
今朝のスムージーは紫スムージー。紫キャベツ、バナナ2本、自家製カスピ海ヨーグルト、水、きび砂糖入のシンプルなものです。そこにチアシード、ミューズリー、ココナッツ、マカダミアナッツ、フルーツ各種をトッピングです。
免疫力アップ、むくみ防止、整腸作用、美肌効果があります。

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PureRose
http://miya-arisa.com/
住所：埼玉県春日部市東中野
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おはようございます･:*+.(( °ω° ))/.:+
今日はチョコレートスムージーにブルースムージーがプラスです。
ローカカオパウダー、冷凍ラズベリー、冷凍バナナ、アボカド、ローファットミルク、きび砂糖入りのチョコレートスムージーに、冷凍バナナ、自家製カスピ海ヨーグルト、ローファットミルク、Blue magic powderを加えました。スムージーに使うのは初の着色料ですが、海外ではブルースムージーを時々見かけるので作ってみました。まあ、冒険ですな(★’з`ｄ)☆
普通にチョコアイスなチョコレートスムージーにバナナヨーグルトスムージーの組み合わせです。
ナッツ、フルーツ、ココナッツ、エディブルフラワーをトッピングしました。貧血予防、整腸作用、美肌効果、代謝アップ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..

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おはようございます♪
今日はチョコレートスムージーです。
ローカカオパウダー、冷凍ラズベリー、バナナ、アボカド半分、豆乳、きび砂糖入りのスムージーです。普通にチョコアイスで、ほんのりラズベリー味がする美味しいチョコレートスムージーです。
ナッツ、フルーツ、ココナッツ、エディブルフラワーをトッピングしました。貧血予防、整腸作用、美肌効果、代謝アップ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:.

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おはようございます🍏
昨日のスムージーは紫スムージー。紫キャベツ、ブルーベリー、バナナ2本、りんご半分、レモン汁、人参、自家製カスピ海ヨーグルト、水、きび砂糖入です。
免疫力アップ、むくみ防止、整腸作用、美肌効果があります。

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今朝のスムージーです。ビーツ2個、バナナ2本、人参３本、自家製カスピ海ヨーグルト、水、きび砂糖入りです。

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