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太陽みたいなオレンジ乗せのグリーンスムージー

2017年04月07日

 

皆様こんにちは(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
今朝は小松菜、アボカド、バナナ2本、自家製カスピ海ヨーグルト、牛乳、きび砂糖入りスムージーにフルーツ、ココナッツ、ナッツ、ミューズリーをトッピングしたスムージーボウルで美容健康に役立てたいと思います。

 

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PureRose
http://miya-arisa.com/
住所:埼玉県春日部市東中野
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ガーリックシュリンプと美肌効果抜群なアボカドサラダの朝食

2017年03月08日

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おはようございます☀
今朝のメニューは
ガーリックシュリンプ、アボカド&サーモンサラダ、フルーツヨーグルト、ドーナツ、御飯でした。

 

 

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クリーミーなスムージーにココナッツがピッタリ

2017年01月20日

 

おはようございます。今日のグリーンスムージーは小松菜、 アボカド、バナナ2本、カスピ海ヨーグルト、豆乳、きび砂糖入りです。クリーミーなスムージーにココナッツが合います
(*´ω`*)

 

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キッズメニューはトースト、私は雑穀米で朝食

2017年01月17日

(* ゚∀`*)ノ☆。゚+.おはようございます.+゚。☆

こちらはキッズメニューです。チョコソースのトースト、野菜とチーズのオムレツ、フルーツです。
私のは卵&チーズ&納豆ご飯に山椒の塩漬けと鷹の爪トッピング、野菜とチーズのオムレツ、フルーツ、トマトジュースです。
ご飯は黒米、ハトムギ、玄米ご飯です。

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ココナッツファインが砂糖菓子みたいなグリーンスムージー

2017年01月16日

今日のグリーンスムージーは小松菜、 水菜、アボカド、 バナナ、水、きび砂糖で作りました。
そこにフルーツ 、チアシード、ミューズリー、ココナッツファイン、 マカダミアナッツ をトッピングしました。

 

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