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クリーミーなスムージーにココナッツがピッタリ

2017年01月20日

 

おはようございます。今日のグリーンスムージーは小松菜、 アボカド、バナナ2本、カスピ海ヨーグルト、豆乳、きび砂糖入りです。クリーミーなスムージーにココナッツが合います
(*´ω`*)

 

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PureRose
http://miya-arisa.com/
住所:埼玉県春日部市東中野
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ココナッツファインが砂糖菓子みたいなグリーンスムージー

2017年01月16日

今日のグリーンスムージーは小松菜、 水菜、アボカド、 バナナ、水、きび砂糖で作りました。
そこにフルーツ 、チアシード、ミューズリー、ココナッツファイン、 マカダミアナッツ をトッピングしました。

 

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レッドドラゴンフルーツとトロピカルフルーツのピンクスムージー

2017年01月13日

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今朝のpinkスムージーは、ビーツではなくレッドドラゴンフルーツを使って作りました。
レッドドラゴンフルーツも鮮やかな赤やピンク色になります゚+.*ʚ♡ɞ*.+゚
レッドドラゴンフルーツ半分、バナナ2本、人参2本、レモン汁少々、自家製カスピ海ヨーグルト250g、水、きび砂糖入りです。そこにトロピカルフルーツ、エディブルフラワー、チアシード、ミューズリー、ココナッツロング、を合わせました♪。.:*・゜
免疫力アップ、美肌効果、ミネラル補給、整腸作用があります。

 

 

 

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オレンジの花咲く紫スムージーで免疫力アップ

2017年01月12日

 

おはようございます。
※このスムージーのあとにおでんと卵かけ納豆ご飯もいま食べてます(笑)
今朝のスムージーは紫スムージー。紫キャベツ、バナナ2本、自家製カスピ海ヨーグルト、水、きび砂糖入のシンプルなものです。そこにチアシード、ミューズリー、ココナッツ、マカダミアナッツ、フルーツ各種をトッピングです。
免疫力アップ、むくみ防止、整腸作用、美肌効果があります。

 

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真冬でもトロピカルなチョコレート&ブルースムージー

2017年01月11日

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おはようございます・:*+.(( °ω° ))/.:+
今日はチョコレートスムージーにブルースムージーがプラスです。
ローカカオパウダー、冷凍ラズベリー、冷凍バナナ、アボカド、ローファットミルク、きび砂糖入りのチョコレートスムージーに、冷凍バナナ、自家製カスピ海ヨーグルト、ローファットミルク、Blue magic powderを加えました。スムージーに使うのは初の着色料ですが、海外ではブルースムージーを時々見かけるので作ってみました。まあ、冒険ですな(★’з`d)☆
普通にチョコアイスなチョコレートスムージーにバナナヨーグルトスムージーの組み合わせです。
ナッツ、フルーツ、ココナッツ、エディブルフラワーをトッピングしました。貧血予防、整腸作用、美肌効果、代謝アップ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..

 

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