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正しい怒り方とそうでない怒り方★怒って損をする人としない人の違いについて

2021年10月13日

人は怒り方で、本質がわかるところがあります。

怒るときに、感情的になるか否かと言う話は、性格の問題なので省きます。

 

 

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怒りながらも理路整然と相手に言葉で伝えることができる人は、常に冷静さを持っている人。

ところが怒りながら、何を言っているのかよく分からないような、めちゃくちゃな内容になっている人は、完全に冷静さを失っています。

自分を正当化して、自分の非を認めない状態でただ相手を責めるだけの人も冷静さがありません。

怒る事は時として必要な感情です。

しかし、相手にきちんと自分の意見が伝わらなければ、その怒りは意味が無いものになるでしょう。

ただ感情をぶつけているだけでは、一方的になってしまいます。

そして、そのような状態の人とは話が通じず、つまりお手上げ状態であり、今後関わることも厳しいと周りの人から判断されてしまうでしょう。

怒りの感情があると言う事は、きっと何かを相手に伝えたいはずです。

それを分かってもらえない状態で相手から理解されないまま離れられるというのは虚しいのではないかと思います。

怒りの感情を表現するなら、相手に分かってもらえるように、そして相手と冷静な意見交換がある程度できることが建設的な怒り方だと思います。

怒りの感情と、上手に向き合っていく事は重要です。

 

宮ありさ

 

 

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