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プチプチ食感が最高!スーパーフードのバーリーマックスやキヌア、ハトムギ、玄米ご飯

2019年12月03日

 

バーリーマックス、ハトムギ、キヌア、玄米 ご飯を炊きました。
実はこの前にナッツ入りのそばがきも食べてるんだけど、これが美味しすぎて3杯も食べちゃいました
ぷちぷちもちもち食感が面白くて最高です
バーリーマックスは スーパーフード で、腸の奥まで届く食物繊維が入っていて2週間食べることで 痩せ菌 が増えるとのことです。
キヌアはNASAが認めたスーパーフードで体に必要なアミノ酸がたくさん含まれています。
玄米は食品添加物などの毒素を排出してくれます。
ハトムギはアミノ酸、葉酸、食物繊維を含み、もちもちとした大粒食感が最高です
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PureRose
http://miya-arisa.com/
住所:埼玉県春日部市東中野
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